Прием заявок 24/7
Полностью анонимно
Алкоголизм считается хроническим прогрессирующим заболеванием. В первую очередь возникает психологическая зависимость. Физическая развивается только на 2-3 стадии алкоголизма. Искать способы как бросить пить алкоголь нужно на этапе зарождения зависимости. Иначе алкоголизм не только разрушит вашу жизнь, но и приведет к преждевременной смерти. Главными способами лечения заболевания считаются кодирование и последующая реабилитация. Однако, если алкоголизм еще не перешел в запущенную форму, с ним можно бороться самостоятельно.
Содержание статьи
Развитию алкоголизма способствуют следующие факторы:
Пациенту крайне сложно признаться себе в том, что у него алкоголизм. Однако вас должны насторожить такие признаки:
Алкоголизм развивается в 3 стадии:
Чтобы избавиться от зависимости, нужно постепенно пройти 10 шагов. Такая методика работает только на 1-2 стадии, когда алкоголизм еще не перешел в запущенную форму.
Употребление спиртного помогает человеку на время отвлечься от забот. Выделяется большое количество гормонов радости в головном мозге. Это самый простой способ «решения» проблем. Нужно начать искать другие методы преодоления трудностей. Тогда вы пойдете, как бросить пить алкоголь самостоятельно.
Нужно сформировать в своем мозге правильный посыл и разрушить имеющиеся шаблоны. Только желание получить добытую трудом радость поможет отказаться от легких удовольствий. Примите твердое решение бросить пить и возьмите курс на трезвость.
Ответ на вопрос, можно ли бросить пить алкоголь самостоятельно, не всегда положителен. Острое желание употребить спиртное мешает отказу от пристрастия. Помочь пациенту может лечение, например, кодирование. С его помощью легче переживать первый год после отказа от спиртного.
Начинайте получать удовольствие от работы, общения с непьющими людьми, семьей. Не начинайте пить алкоголь, в противном случае вам придется начать борьбу с зависимостью с самого начала. Выбирайте разнообразные развлечения, так вы сможете нормализовать выработку дофамина в головном мозге.
Многие дают советы пьющим как бросить пить алкоголь навсегда. Нередко в них проскальзывает мысль об отказе от всех вредных привычек сразу. Однако это неправильный совет. Например, при отказе от употребления алкоголя и курения сразу организм будет испытывать стресс и привычки быстро вернутся.
Первые 7 дней отказа от алкоголя самые трудные. Алкоголик испытывает тревогу, страх, сильную тягу к выпивке. Справиться без медикаментозной поддержки сложно, поэтому не отказывайтесь от посещения врача. Препараты помогут избавиться от дискомфорта и желания выпить.
Справляться с такой проблемой, как алкоголизм, в одиночку сложно. Поэтому можно посещать групповые занятия с психологом, больше общаться с семьей и непьющими друзьями. Замыкаясь в себе, вы только усугубляете проблему.
При отказе от алкоголя в кровь выделяется большое количество адреналина. Именно это гормон приводит к появлению раздражительности и агрессии, усиливает тягу к выпивке. Решая, как бросить пить навсегда самостоятельно, выберите для себя активный вид спорта.
Настройтесь на положительный исход борьбы с алкоголизмом. Тренируйте силу воли, строго соблюдайте режим дня. Позитивный настрой должны иметь и родственник пациента.
Трезвая жизнь может показаться достаточно скучной. Все теряет свои краски, поскольку пациент больше не испытывает мощную эйфорию. Скука является следствием снижения выработки гормонов радости. Поэтому нужно постоянно искать занятия, которые приносят удовольствие.
В этом случае нужно обратиться к врачу и пройти курс реабилитации от алкоголизма. Снять мучительную тягу и продержаться в первые месяцы трезвой жизни поможет кодирование. Также в клинике проводится терапия, направленная на очищение организма от токсинов, восстановление работы внутренних органов.
Столкнулись с зависимостью? Не знаете что делать?
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.